Å spise sammen

Studier viser at det å spise sammen styrker familiebånd

Saladmaster er mer enn bare et produkt, det er en livsstil. En annen måte Saladmaster forandrer liv på er ved å promotere familietid hjemme. Siden Saladmaster sparer kundene våre for så mye tid på kjøkkenet, så har de nå tid til å faktisk sette seg ned med familien sin og spise sammen, noe som er fordelaktig på mange måter.

I dag tilbringer familier mindre kvalitetstid sammen enn tidligere. Dette skyldes flere faktorer, som inkluderer økte arbeidstimer for foreldre og barn med overfylt kalender på fritidsaktiviteter. Hvis man da legger til matlagingsutstyr som er tregt og vanskelig å rengjøre, så kan man lure på hvordan det er tid igjen til å sove!

Fordelene ved å spise sammen er mange. En studie gjort av Universitetet i Michigan fant "en sterk sammenheng mellom regelmessige famililemåltider og en rekke positive utfall: akademisk suksess, psykologisk tilpasning, lavere forekomst av narkotika- og alkoholbruk, og lavere risiko for selvmord." En annen studie, av barn i alderen 3-12, fant at "tiden tilbragt med å spise hjemme var en bedre pekepinn på akademisk suksess og emosjonell tilpasning enn noen av de følgende aktiviteter: skole, lekser, sport, kunst og religiøs deltakelse." Rod Morris, en barneskolerektor i Texas sier "et kveldsmåltid spist uten noen forstyrrelser utenfra og preget av betydelig, omtenksom samtale mellom alle familiemedlemmene er nesten uerstattelig og uunnværlig for å oppdra emosjonelt friske barn."

Måltider sammen er også en fin tid for å lære barna dine bordmanerer, å spise sunnere (spesielt med Saladmaster matlagingsutstyr) og det er mye billigere enn å spise ute. Her er noen få linker som gir noe av informasjonen vi har delt i denne artikkelen.


Kilder:

http://www.sparkpeople.com/resource/nutrition_articles.asp?id=439
http://www.instepministries.com/articles/eatstogetherstaystogether.pdf
"The case Against Homework" av Sara Bennett and Nancy Kalish.